Cẩm nang chuyên gia

Chống nắng

Chống nắng

Ánh nắng mặt trời là nguồn năng lượng của sự sống và giữ một vai trò thiết yếu trong sự phát triển. Tuy nhiên, nó có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Do vậy việc bảo vệ chống nắng là rất quan trọng.

Bất kể loại da của bạn là gì, những tác nhân chuyên biệt có thể khởi phát hoặc dẫn đến sự nhạy cảm quá mức: da bạn phản ứng một cách mạnh mẽ trong khi bạn không muốn…

The brand Eau thermale Avène

Ánh nắng, là bạn hay là thù?

Mặt trời là ngôi sao gần chúng ta nhất. Tắm mình trong nắng ấm thật sảng khoái, nhưng ánh nắng có thể gây ra những tác hại trên da bạn.

Chúng ta cần phải đặc biệt quan tâm đến hai thành phần của ánh nắng:


- Tia UVA: Xuyên sâu vào trong da, phá huỷ sợi elastin và gây lão hoá da sớm. UVA cũng gây ra một số loại ung thư da.
- Tia UVB: Kích thích sự tổng hợp melanin dẫn đến một làn da rám nắng trong vòng 48h. Có thể gây cháy nắng (bỏng nắng), và về lâu dài gây lão hoá da sớm. Tia UVB cũng làm tăng nguy cơ của một số loại ung thư da.


Phản ứng của da

Da bạn có thể phản ứng với nắng theo nhiều cách khác nhau, những phản ứng này có thể thấy rõ hoặc không, tuỳ vào kiểu nhạy cảm với ánh nắng của bạn. Kiểu nhạy cảm với ánh nắng nói lên mức độ đề kháng của da bạn đối với ánh nắng mặt trời, do vậy việc xác định được kiểu nhạy cảm với ánh nắng của bạn là rất quan trọng.


Những tác động ngắn hạn:

Rám nắng là cơ chế bảo vệ tự nhiên của da chống lại tia UV. Các tế bào sắc tố tại biểu bì sản xuất ra melanin (sắc tố nâu) giúp hấp thu tia mặt trời và đóng vai trò như một chiếc khiên để che chắn nắng.
Cháy nắng (bỏng nắng) là hiện tượng bỏng da do tia UVB, dấu hiệu của một sự phơi nắng quá độ.


-Độ 1: da đỏ, có ranh giới rõ rệt giữa vùng phơi nắng và vùng không phơi nắng. Da có cảm giác đau và bỏng rát.

 
-Độ 2: da nổi bóng nước.
-Cảm giác choáng váng, đau đầu, sốt, hoặc mất nước do nhiệt độ quá nóng là một số triệu chứng có thể gặp trong trường hợp nặng.


Những tác động dài hạn:
Phơi nắng quá độ và thiếu sự bảo vệ có thể tạo ra những vấn đề khác.


Viêm da do nắng hay còn được gọi là dị ứng nắng: hay gặp nhất là ban da mùa hè lành tính "benign summer light eruption" (các vết ban ngứa trên cổ và cẳng tay). Phát ban đa dạng do ánh sáng (Polymorphic light eruption) và mề đay ánh sáng (solar urticaria) hiếm gặp hơn.


Đốm nâu: Đốm nâu có thể xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng nhiều nhất (da mặt và bàn tay).


Lão hoá da sớm: Biểu hiện trên mặt, cổ, mu bàn tay, cẳng tay


Nguy cơ ung thư da : một nguy cơ có thật mà bạn phải hết sức đề phòng.


Kiểm tra các nốt ruồi của bạn.


Đều đặn kiểm tra da bạn là một thao tác rất quan trọng để phát hiện sớm u tế bào sắc tố. Việc kiểm tra này bạn có thể dễ dàng thực hiện một mình với một chiếc gương, hoặc nhờ người thân trong gia đình.
 

Questions

Carnets experts

Gửi email

Làn da của mỗi người có các nhu cầu khác nhau,
tìm liệu trình lý tưởng của Eau Thermale Avène dành cho da bạn

Bắt đầu
  • Sản phẩm khuyến nghị cho vấn đề về da của bạn
  • Truy cập sản phẩm yêu thích vàcác chia sẻ
  • Lưu thông tin mua hàng để được tri ân như khách hàng thường xuyên
Đăng kí ngay

Tiếp tục tìm kiếm

Yêu cầu đăng nhập

Bạn phải đăng nhập vào tài khoản Avène của mình để lưu thông tin


Đăng nhập hoặc tạo tài khoản