Dòng sản phẩm XeraCalm A.D (DÀNH CHO CƠ THỂ)
Ý kiến của bác sĩ
-
Chi trên o Vuốt từ cổ tay cho tới nách - Thân mình o Đặt hai bàn tay phẳng gợ phần dưới bụng o Thực hiện những chuyển động xoay tròn rộng, đi dần lên cổ, giữ cho hai tay đi song song o Tại cổ, di chuyển tay ra hai vai với những cử chỉ nắm vuốt nhẹ nhàng o Đặt hai bàn tay dưới nách, nân đứ trẻ ngồi dậy, đầu ngả vào vai bạn. - Lưng o Đặt hai bàn tai ở phần thắt lưng o Thực hiện những chuyển động xoay tròn rộng, đi dần lên gáy o Để có hiệu quả thư giãn tốt hơn, mát-xa lưng khi trẻ nằm sấp, với kỹ thuật tương tự như khi mát-xa bụng. - Gáy o Thực hiện những chuyển động vòng tròn, o Nếu cần, di chuyển tay về phía hai tai; mát-xa tai với những đầu ngón tay, đừng quên phần nằm giữa tai và gò má. - Khuôn mặt o Làm ấm kem trên những đầu ngón tay, mát-xa bằng các đầu ngón tay, nhưng giữ cho hai tay luôn đối xứng, o Đặt các ngón tay trên đỉnh trán, di chuyển dần về phía thái dương, sau đó trượt nhẹ dưới mắt về phía mũi, o Di chuyển xuống phía dưới hai lỗ mũi, o Vuốt trên hai gò má và di chuyển xuống cổ qua cằm, o Nếu cần, thoa kem làm mềm lên phần mí mắt. vùng miệng và khóe môi với các đầu ngón tay của bạn.
-
Đặt đứa trẻ nằm xuống. Trước khi mát xa mỗi khu vực, lấy một lượng kem làm mềm nhỏ và làm ấm trên bàn tay bạn. - Chi dưới • Vuốt từ mắt cá lên đến đùi. • Bắt đầu ở phía sau và di chuyển ra phía trước. - Bàn tay • Đặt bàn tay của trẻ trên các ngón tay bạn, • Mát-xa bằng cách xoay ngón cái, •Mát-xa mặt lưng bàn tay từ các đầu ngón tay cho tới cổ tay. - Bàn chân • Đặt bàn chân của trẻ trên đùi bạn và đặt tay bạn trên mắt cá chân trẻ, • Mát-xa bằng cách xoay ngón cái, • Mát-xa lòng bàn chân của từng chân, đi từ ngón chân về phía mắt cá, • Mát-xa phần mu bàn chân và ngón chân bằng ngón tay cái.